Вхипласх Нецк Спраин

Вхипласх Нецк Спраин

Бол у врату Грлића материце спондилоза Тортиколис (Твистед Нецк)

А затезање врата врата (такође је познат као праведан вхипласх) је чест након саобраћајне несреће. Симптоми обично олакшавају и пролазе без специфичног третмана. Најбоље је држати врат активним и покретним. Ако је потребно, лекови против болова могу ублажити бол.

Вхипласх Нецк Спраин

  • Шта је угануће вратног врата?
  • Ко добија угануће вратног врата?
  • Који су симптоми уганућа врата врата?
  • Како се дијагностицира угануће вратног врата?
  • Који су третмани за угануће вратног врата?
  • Каква је перспектива (прогноза) након истезања вратног врата?
  • Може ли се спречити угануће вратних врата?

Шта је угануће вратног врата?

Затезање вратног трбушног зглоба се дешава када се глава изненада потресе уназад и напред (или напред, па уназад) у покрету сличном бичу, или се изненада насилно ротира. Ово може узроковати да се неки мишићи врата и лигаменти протежу више него нормално (угануће).

Најчешћи узрок је када се налазите у возилу које је погођено од стране другог возила. Бити у возилу које удара са стране или са предње стране такође може проузроковати угануће трзајне повреде.

Оштећења кичме или кичмене мождине понекад настају услед тешке несреће. Ово је неуобичајено и није ријешено. Овај чланак се бави само уобичајеним ударом трзајне кичме до мишића врата и лигамената. Претпоставља се да сте били прегледани од стране лекара и да је озбиљна повреда врата искључена.

Ко добија угануће вратног врата?

Уобичајена су уганућа вратних врата. Многи људи који су укључени у саобраћајне незгоде развијају бол у врату (са или без других повреда). Жене су више склоније од мушких, јер су им вратни мишићи мање јаки.

Неки људи су изненађени да имају симптоме након мање прометне несреће. Чак и спори ударци у возилу могу проузроковати довољно трзања врата да изазову симптоме.

Мање често се може јавити трзајна озљеда након спортске повреде, или чак код свакодневних активности као што је трзање врата када се крећете или падате.

Који су симптоми уганућа врата врата?

  • Бол и укоченост врата. Може проћи неколико сати након несреће да би се појавили симптоми. Бол и укоченост се често погоршавају дан након несреће. У отприлике половини случајева бол се прво развија дан након несреће.
  • Окретање или савијање врата може бити тешко.
  • Такође можете да осетите бол или укоченост у раменима или низ руке.
  • Може се јавити бол и укоченост у горњем и доњем делу леђа.
  • Главобоља је чест симптом.
  • Вртоглавица, замагљен вид, бол у вилици или бол на гутању, и необичне сензације коже лица могу се појавити на кратко, али ускоро иду. Реците лекару да ли ико од ових лекова остаје.
  • Неки људи се осјећају уморно и раздражљиво неколико дана и тешко им је концентрирати се.

Како се дијагностицира угануће вратног врата?

Ваш лекар ће обично бити у стању да дијагностикује трзајне повреде од описа начина на који се несрећа догодила, типичних симптома и прегледа. Преглед врата и руку може да потврди да нема знакова оштећења костију кичме (краљежака) или кичмених живаца или кичмене мождине. Ако се сумња на то, могу се препоручити даљњи тестови.

Који су третмани за угануће вратног врата?

Вежите врат и наставите да се активирате

Усмерите се да врат држите што је могуће нормалније. У почетку бол може бити лош и можда ћете морати да одморите врат на дан или два. Међутим, пажљиво вежите врат чим сте у могућности. Не би требало да дозволите да се 'укочи'.

Постепено покушајте да повећате опсег покрета врата. Сваких неколико сати лагано померајте врат у сваком смеру. Урадите то неколико пута дневно. Што је више могуће, наставите са нормалним активностима. Нећете оштетити врат тако што ћете га померити.

Лијекови за трзај

Лијекови против болова су често корисни и могу вам препоручити ваш лијечник.

  • Парацетамол пуном снагом је често довољна. За одрасле особе ово су две таблете од 500 мг, четири пута дневно.
  • Антиинфламаторни аналгетици. Они се могу користити сами или истовремено са парацетамолом. Они укључују ибупрофен који можете купити у апотекама или добити на рецепт. Други типови, као што су диклофенак или напроксен, треба да се издају на рецепт. Неки људи са чиревима у желуцу, астмом, високим крвним притиском, отказивањем бубрега или срчаном инсуфицијенцијом можда неће моћи да узимају анти-инфламаторна средства против болова.
  • Јачи против болова као што је кодеин је опција ако антиинфламаторна средства не одговарају или не раде добро. Код парацетамола се често узима кодеин.
  • Опуштање мишића као што је диазепам, повремено се прописује неколико дана ако вратни мишићи постану веома напети и бол погорша.

Други третмани

Неки други третмани који се могу препоручити укључују:

Добар став може помоћи. Проверите да ваш седећи положај на послу или на компјутеру није лош (то јест, не са савијеном главом напријед са погнутим леђима). Седи усправно. Јога, пилатес и Алекандер техника побољшавају положај врата, али њихова вредност у лечењу болова у врату је неизвесна.

Чврсти потпорни јастук изгледа да помаже неким људима када спавају. Покушајте да не користите више од једног јастука.

Физиотерапија

  • Физиотерапеут може саветовати различите третмане ако се бол не смири. То укључује вучу, топлоту, манипулацију итд. Међутим, оно што је често најкорисније је савет који физиотерапеут може дати на вежбама код куће.
  • Уобичајена ситуација је да лекар саветује о лековима против болова и њежним вежбама на врату. Ако се симптоми не почну смирити више од недељу дана, онда можете да се упутите на физиотерапеута да вам помогне у олакшавању болова и за савет о специфичним вежбама на врату.

Лечење може да варира и треба да се вратите код лекара:

  • Ако бол постане гори.
  • Ако бол траје дуже од 4-6 недеља.
  • Ако се развију други симптоми као што су губитак осећаја (укоченост), слабост, или упорне игле у делу руке или шаке. Ово може указивати на иритацију или притисак на нерв који излази из кичмене мождине.

Друге технике ублажавања бола могу се испробати ако бол постане постојан (хроничан). Хронични бол у врату је такође понекад повезан са анксиозношћу и депресијом која такође може бити потребна.

Каква је перспектива (прогноза) након истезања вратног врата?

То ће зависити од тежине уганућа, али изгледи су веома добри у већини случајева. Симптоми се често почињу побољшавати након неколико дана. Већина људи се потпуно опорави за неколико недеља. Међутим, код малог броја људи неки симптоми трају дуго.

Може ли се спречити угануће вратних врата?

Модерна возила су све више дизајнирана да минимизирају утицај судара на врат. Међутим, сва возила укључују наслоне за главу на седиштима возила, што може да спречи уганућа у облику трзајних озљеда. Наслон за главу треба да буде висок као врх главе. Ово може да заустави главу од ударања уназад у саобраћајној несрећи.

Међутим, до 3 у 4 наслона за главу нису правилно подешени. Наслони за главу могу учинити путовање мање удобним када су правилно подешени јер неће дозволити да вам глава лежи. Међутим, ако сте имали бичасту повреду главе, можда ћете бити посебно одређени за правилно подешавање наслона за главу за себе и друге путнике.

Мушки репродуктивни систем

Постнатална депресија